Если вы думаете, что каша на завтрак - это невкусно и слишком банально, то немедленно пробуйте этот рецепт, который перевернет ваши представления о вкусном и полезном завтраке.
Простой рецепт овсяной каши с шоколадом и бананом европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 116 килокалорий.
- Время подготовки: 14 минут
- Время приготовления: 30 минут
- Количество калории: 116 килокалорий
- Количество порций: 12 порций
- Повод: 1 час
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Европейская кухня
- Тип блюда: Легкий завтрак
- Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
- Технология приготовления: Варить
- Нам понадобится: Гриль
Ингредиенты на двенадцать порций
- Овсяные хлопья 5 ст. л.
- Ореховое молоко 250 мл
- Шоколад 20 г
- Сахар 20 г
- Банан 1 шт.
- Масло сливочное 1 ч. л.
- Миндаль по вкусу
- Кокосовая стружка по вкусу
Пошаговое приготовление
- В сковороде растопить сливочное масло, добавив в него сахар. Обжарить очищенный и разрезанный вдоль банан с каждой стороны примерно минуту.
- Ореховое молоко вылить в сотейник и добавить овсяные хлопья. Довести до кипения и варить на медленном огне до получения кремообразной текстуры.
- Подавать кашу с обжаренным бананом, посыпав измельченным миндалем, кокосовой стружкой и предварительно натертым шоколадом.
Метки:
-
-
овсяная каша с шоколадом и бананом прелесть, спасибо за рецепт
-
Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
-
Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик овсяной каши с шоколадом и бананом
Pparrydoe и lanovenko80 нравится это. -
Спасибо за вкусный и красивый рецепт овсяной каши с шоколадом и бананом!
-
Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)Янка_Щ нравится это. -
Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Баркина В ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.Закирова В и z_sofiya нравится это.