Салат с сельдереем и яблоком богат витаминами и полезными веществами. Рекомендуется он как для мужского, так и для женского здоровья. Лёгкий, простой и невероятно вкусный!
Многим не нравится специфический запах и вкус сельдерея, несмотря на большую пользу для нашего организма. Но такое сочетание сельдерея, яблока и пикантной заправки должно вам понравится. Смотрите, как приготовить салат с сельдереем и яблоком.
Количество порций: 2
Простой рецепт салата с сельдереем и яблоком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 325 килокалорий.
- Время подготовки: 9 минут
- Время приготовления: 15 мин
- Количество калории: 325 килокалорий
- Количество порций: 2 порции
- Повод: На обед
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салаты
- Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Ингредиенты на две порции
- Сельдерей — 150 Грамм (корень)
- Яблоко — 150 Грамм (кисло - сладкое)
- Орехи грецкие — 40 Грамм (очищенные)
- Сок лимонный — 1 Ст. ложка
- Мед — 1 Чайная ложка (или сахар)
- Сыр — 60 Грамм
- Масло оливковое — 3 Ст. ложки
- Горчица — 1 Чайная ложка
- Лук зеленый — 5-4 Штук
Пошаговое приготовление
- Приготовьте заправку: горсть очищенных орехов измельчите в блендере, добавьте к ним горчицу, масло, лимонный сок, мед (или сахар). А теперь еще немного измельчите.
- Сельдерей очистите и натрите на крупной терке.
- Натрите сыр на мелкой терке.
- Натрите яблоко на крупной терке. При желании полейте яблоко лимонным соком, чтобы оно не потемнело. Я этого не делаю.
- Теперь приступим к сборке нашего салатика. 1-й слой: сельдерей смажьте заправкой.
- 2-й слой: яблоко. 3-й слой: сыр. Сверху выкладываем немного порезанного зеленого лука.
- Дайте салату настояться 10-15 минут. Приятного аппетита!
Метки:
-
-
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать салат с сельдереем и яблоком, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:Dscherban80, Setuvdhsu, Aunnkeqo и ещё 1-му нравится это. -
@g_svetlana, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить салат с сельдереем и яблоком по этому простому рецептику. -
И как у тебя все получается???