Лазанья с рыбой, шпинатом и творогом


  1. Несложный рецепт лазаний с рыбой, шпинатом и творогом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 43. Содержит всего 281 килокалорий.


    Лазанья с рыбой, шпинатом и творогом
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 43
    • Количество калории: 281 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на две порции

    • помидоры – 100 г
    • пармезан – 15 г
    • мускатный орех – по вкусу
    • соль, перец
    • веточки базилика (если нет зеленого - возьмите фиолетовый) – 5 шт.
    • шпинат – 300 г
    • творог жирностью не менее 20% – 60 г
    • сухие листы теста для лазаньи – 60 г
    • любая рыба с плотной белой мякотью – 100 г
    • яйцо – 1 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Отварите листы лазаньи до полуготовности, заверните их в пластиковый пакет. Вымойте шпинат, запарьте его в небольшом количестве воды. Смешайте шпинат с творогом, молотым мускатным орехом, солью и перцем. Выложите слой получившейся смеси между листами лазаньи.
    2. Сварите яйцо «в мешочек» и нарежьте его. Слегка посолите рыбу, мелко нарежьте ее, смешайте с яйцом и мелко нарезанным базиликом и выложите между листами лазаньи вторым слоем. Украсьте лазанью сверху дольками помидоров с тертым пармезаном и щедро приправьте перцем. Выпекайте в духовке в течение 20 минут при температуре 200°С (или до полной готовности рыбы).

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    Кадькало Р и Oeqtiwihm нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    Eeajweuue и Тинка_К нравится это.
  4. уверена маме понравится
    все любители лазаний с рыбой, шпинатом и творогом оценили!
     
    Vheoeio и n_tasha нравится это.