Салат из бобовых


  1. Простой рецепт салата из бобовых домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 210 килокалорий.


    Салат из бобовых
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 210 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Кормовые бобы 200 г
    • Белые консервированные бобы 310 г
    • Красная консервированная фасоль 310 г
    • Красный лук 1 головка
    • Рубленая петрушка 2 столовые ложки
    • Французская салатная заправка 2 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Доведите воду в небольшой кастрюле до кипения, слегка посолите и положите в кастрюлю вместе с кормовыми бобами. Варите 1 минуту, затем слейте. Промойте в холодной воде.
    2. Выложите бобы в сервировочные миски, добавив красную фасоль и белые бобы, тонко нарезанный лук и петрушку. Полейте заправкой и хорошо перемешайте.


     
  2. Похожие рецепты

  3. Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    Kglhobrc нравится это.
  4. @p_raya, спасибо за новый вариант салата из бобовых.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    Yiroifc нравится это.
  5. Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    raketa98 нравится это.
  6. Вкуснятина, обожаю салат из бобовых
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, p_raya :)