Кукурузные лепешки


  1. Очень простой рецепт кукурузных лепешек индийской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 336 килокалорий.


    Кукурузные лепешки
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество калории: 336 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Индийская кухня
    • Тип блюда: Выпечка
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на одну порцию

    • Кукурузная мука 100 г.
    • Вода 5 ст. ложк
    • Кунжут 2 ст. ложк
    • Растительное масло 2 ст. ложк

    Пошаговое приготовление

    1. Кукурузные лепешки — это лепешки с кунжутом приготовленные по индийским мотивам. Готовятся они просто, пекутся быстро на сковороде. Лепешки хорошо подойдут на завтрак. Употреблять их лучше с йогуртом или молоком. Такие кукурузные лепешки могут заменить хлеб. Начинаем приготовление с того, что просеем муку.
    2. Заливаем кукурузную муку крутым кипятком, хорошо размешиваем должна получиться масса, которая не будет прилипать к рукам, но одновременно тесто должно оставаться плотным. Тесто получиться нестандартное, не то что мы привыкли видеть. Тесто рассыпчатое, но мягкое, оставляем его до остывания.
    3. Когда тесто остынем, и его можно уже трогать руками, скатываем небольшие шарики.
    4. Кусочки кукурузного теста обваливаем в кунжутных семенах. Немного приплюснем, чтобы получилась форма лепешки.
    5. Обжариваем лепешки на растительном масле, с двух сторон.
    6. С каждой стороны по одной минуте.
    7. Кукурузные лепешки готовы, подаем сразу горячими.


     
    Ucqiaamo и Uwszwoewd нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    Ануля_Д, Ланкова М и Aaeieojau нравится это.
  4. Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Eutcoeion нравится это.
  5. Надо попробовать приготовить кукурузные лепешки
     
    maiorskaya90, Т_Тишина и Rzewgmexy нравится это.
  6. какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    Iogweyi нравится это.