Печеночная запеканка с гречкой


  1. Простой рецепт печеночной запеканки с гречкой авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 143 килокалорий.


    Печеночная запеканка с гречкой
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество калории: 143 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Куриная печень 150 г.
    • Гречневая крупа 2 ст. ложк
    • Поваренная соль по вкусу
    • Молоко 2 ст. ложк
    • Морковь 0.5 шт.
    • Укроп 2 веточ.
    • Куриное яйцо 1 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Печеночная запеканка из куриной печени с гречкой — полезное и легкое блюдо, которое я иногда готовлю своему ребенку на обед. Все любители печени непременно оценят такую вкусную запеканку. Если взять продуктов вдвое больше, чем указано, то можно ее приготовить в форме для запекания, у меня количество ингредиентов рассчитано на 2 порции для ребенка, поэтому я готовила в силиконовых формочках. Сначала нам нужно сварить гречневую крупу, хорошо промываем ее под проточной водой и варим до полуготовности.
    2. Тем временем чистим половину небольшой моркови и трем е на мелкой терке, пару веточек укропа мелко режем.
    3. Берем куриную печень, удаляем все прожилки и промываем ее, затем кладем в миску, добавляем яйцо и превращаем все однородную массу с помощью погружного блендера.
    4. Добавляем к печеночной массе отварную гречку, укроп, морковь, молоко и щепотку соли, хорошо все перемешиваем.
    5. Распределяем получившуюся массу по силиконовым формочкам и отправляем в духовку, которую предварительно нужно хорошо разогреть, готовим запеканку при температуре 180 градусов 25 минут.
    6. Достаем запеканку из духовки, остужаем и достаем из формочек, подаем со свежими овощами или с каким - нибудь гарниром, например с картофельным пюре. Приятного аппетита!


     
    Калина А, Галя_И и yamileva89 нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    Oibizet и Алеся_С нравится это.
  4. Мой самый любимый рецепт печеночной запеканки с гречкой!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    Xuizeejn и nyutal нравится это.