Простой рецепт котлет из куриных грудок домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 285 килокалорий.
Время подготовки: 11 минут
Время приготовления: 20 минут
Количество калории: 285 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Основные блюда
Ингредиенты на четыре порции
Филе куриной грудки 800 г
Лук 1 штука
Яйцо куриное 2 штуки
Зелень по вкусу
Соль по вкусу
Молотый черный перец по вкусу
Чеснок по вкусу
Пошаговое приготовление
Филе с луком пропускаем через мясорубку.
К фаршу добавляем пару яиц, зелень, солим и перчим.
За неимением сковороды, я жарил на гриле. Максимальная мощность, время приготовления 3 минуты. На сковороде, думаю, чуть дольше, плюс нужно переворачивать.