Салат со шпинатом и лососем


  1. Рецепт приготовления салата со шпинатом, лососем, помидорами черри и орехами пекан.

    Количество порций: 4

    Непростой рецепт салата со шпинатом и лососем английской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 213 килокалорий.


    Салат со шпинатом и лососем
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 213 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На ужин
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Английская кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • филе лосося без кожи — 4 Штуки
    • соль и молотый перец — - По вкусу
    • шпината — 300 Грамм
    • помидоров черри — 500 Грамм (разрезанных пополам )
    • козьего сыра — 90 Грамм
    • орехов пекан — 1/1, Чашки
    • Для заправки:бальзамического уксуса — 1/1, Стакана
    • горчицы — 1 Ст. ложка
    • зубчик чеснока — 1 Штука
    • листьев розмарина — 1 Ст. ложка
    • воды — 2 Ст. ложки
    • крупной соли — 1/1, Чайных ложки
    • молотого перца — 1/1, Чайных ложки
    • оливкового масла — 1/1, Чашки

    Пошаговое приготовление

    1. Нагреть духовку, выложить филе лосося на листе для выпечки, приправить солью и перцем. Выпекать, не переворачивая, от 7 до 9 минут. Дать остыть, затем нарезать.
    2. Приготовить заправку. В блендере смешать бальзамический уксус, горчицу, зубчик чеснока, листья розмарина, 2 столовые ложки воды, 1/1, чайной ложки крупной соли и 1/1, чайной ложки молотого перца. Взбивать до получения однородной массы. Пока комбайн работает, добавить 1/1, чашки оливкового масла тонкой струйкой, продолжать взбивать. Заправка может храниться в холодильнике до 2 недель.
    3. Разделить шпинат и помидоры на порции. Выложить сверху лосось, козий сыр и орехи пекан, полить заправкой и подавать.


     
    fauyq нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Очень довольна салатом со шпинатом и лососем! Благодарю за рецепт.
     
    Jeoouom нравится это.
  4. Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    Demxenp, latnikova97, Шахрай К и 2 другим нравится это.
  5. Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    Лиязева Л, odeeox и КираТ нравится это.
  6. ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Bhfeoqieq нравится это.
  7. отличная тема:) уже в закладке.
     
    Хижняк С и АленаХ нравится это.
  8. я обязательно на днях попробую твой вариант салата со шпинатом и лососем
     
  9. @Д_Емелина, отличный рецепт салата со шпинатом и лососем
    спасибо за идейку
     
    Полина_А нравится это.