Простой рецепт хумуса из авокадо домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 27. Содержит всего 45 килокалорий.
Время подготовки: 14 минут
Время приготовления: 27
Количество калории: 45 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Закуски, Хумус, Дип
Ингредиенты на четыре порции
Авокадо 1 штука
Консервированный нут 400 г
Чеснок 1 зубчик
Лимоны 1 штука
Соус табаско ½ чайной ложки
Молотый кумин (зира) ½ чайной ложки
Морская соль по вкусу
Пита 6 штук
Пошаговое приготовление
В блендере смешайте очищенное и нарезанное авокадо, нут, измельченный чеснок, сок лимона, табаско и кумин. Посолите и взбейте до однородной массы. Добавьте по необходимости еще лимонного сока.
Переложите массу в сервировочную миску и закройте пленкой. Отправьте в холодильник на 1 час.
Подавайте с кусочками питы.
Эта закуска с легкостью украсит новогодний стол и приятно порадует вас вкусом!
