Соус из йогурта для салата


  1. Этот соус прекрасно подойдет для зеленых салатов, для салатов с авокадо и огурцами. Кисло-сладкий с некоторой долей остроты, этот соус не оставит вас равнодушными.

    Рецепт приготовления соуса из йогурта для салата предельно прост. Вам не понадобятся сложные кухонные приспособления и необычные и редкие ингредиенты. Изменяя базовое количество того или иного ингредиента, вы сможете получить разные вкусы соуса и использовать его затем не только для салатов. Рассказываю, как приготовить соус из йогурта для салата.

    Количество порций: 2

    Простой рецепт соуса из йогурта для салата домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 146 килокалорий.


    Соус из йогурта для салата
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 146 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: На скорую руку
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы, К салату

    Ингредиенты на две порции

    • Йогурт натуральный — 250 Грамм
    • Мед — 3 Чайных ложки
    • Французская горчица — 2 Чайных ложки
    • Соль — 1/1, Чайных ложки
    • Лимонный сок — 1 Ст. ложка
    • Цедра лимона — 0,5 Чайных ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Выкладываем необходимое количество йогурта в миску, в которой будем делать соус.
    2. Добавляем к йогурту горчицу. Если у вас нет французской - подойдет любая по вашему вкусу.
    3. Натираем на мелкой терке лимонную цедру, затем разрезаем лимон и выдавливаем столовую ложку сока. Добавляем к йогурту и горчице.
    4. Добавляем жидкий мед и соль. Все ингредиенты хорошо перемешайте. Попробуйте соус - возможно вам захочется добавить того или иного ингредиента.


     
    Iizaadkrs, Lopymew, МарианнаМ и 2 другим нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Соус из йогурта для салата готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    Euaocniji и Л_Тюленева нравится это.
  4. Отличный рецепт:)
    Обожаю соус из йогурта для салата
     
    Олеся_О нравится это.
  5. какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D