Салат "Весенняя свежесть"


  1. Этот салат действительно по-весеннему свежий, витаминный и очень вкусный. Подавать его нужно сразу же после приготовления, иначе может потечь.

    Несложный рецепт салата "Весенняя свежесть" домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 29. Содержит всего 158 килокалорий.


    Салат Весенняя свежесть
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество калории: 158 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На ужин, На обед, Постные, Вегетарианские
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на пять порций

    • Капуста (краснокочанная) — 300 г
    • Огурцы (свежие) — 1 шт
    • Помидоры черри (свежие) — 2 шт
    • Перец болгарский сладкий — 1 шт
    • Редис — 6-7 шт
    • Лук красный — 0,5 шт
    • Растительное масло (пахучее) — 2 ст. л.
    • Соль (по вкусу)
    • Зелень
    • Листья салата — 3-4 шт

    Пошаговое приготовление

    1. Капусту тонко нашинковать, посолить и помять руками.
    2. Огурцы нарезать также тонкой соломкой, помидоры - ломтиками.
    3. Редис, отложив пару штук для украшения, нарезать кружочками.
    4. Сладкий перец - длинными, тонкими кусочками.
    5. Лук нарезать тонкими полукольцами, зелень мелко порубить., листья салата порвать руками. Все подготовленные продукты соединить, посолить по вкусу, заправить маслом и аккуратно перемешать.
    6. Выложить в тарелку, украсить «цветками» из редиса. Приятного аппетита!


     
    Ouioreeeb нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    Osszeefl и Анька_Т нравится это.
  4. Курышева Т и Дмитрашко А нравится это.
  5. Спасибо большое! Буду пробовать!