Метки:

  1. Простой рецепт зеленого салата с авокадо и кукурузой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 27. Содержит всего 80 килокалорий.


    Зеленый салат с авокадо и кукурузой
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 27
    • Количество калории: 80 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Салат романо ½ штуки
    • Помидоры черри 200 г
    • Свежие зерна кукурузы 400 г
    • Авокадо 1 штука
    • Сок лайма 2 столовые ложки
    • Чили - пудра ¼ чайной ложки
    • Крупная соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. В миске смешайте нарезанные полосками листья салата, зерна кукурузы и разрезанные пополам черри.
    2. Добавьте очищенное и нарезанное кубиками авокадо, но не все, а только 0,75 стакана.
    3. Оставшееся авокадо переложите в блендер и добавьте 0,3 стакана воды, сок лайма и чили. Посолите и поперчите. Взбейте до однородного состояния.
    4. Вылейте заправку в салат и аккуратно перемешайте.


     
    #1 Запрудских А, 2 фев 2017
    Юля_Ю и Uojfxgg нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. УРА!!! Свершилось!
    Я сделала зеленый салат с авокадо и кукурузой!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    #2 Inffdmtme, 5 окт 2017
    Yxiyelzb нравится это.
  3. очень вкусный рецепт зеленого салата с авокадо и кукурузой, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    #3 Ddpuepuw, 3 янв 2018
    ЮтаС и r_lyuba нравится это.
  4. @Запрудских А, рецепт зеленого салата с авокадо и кукурузой ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    #4 Agioult, 14 янв 2018
    i_margarita нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)