Нут можно очень вкусно приготовить с травами. Подавайте это блюдо к столу с йогуртом, мясом или яичницей.
Простой рецепт нута с травами европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 164 килокалорий.
- Время подготовки: 14 минут
- Время приготовления: 30 минут
- Количество калории: 164 килокалорий
- Количество порций: 11 порций
- Повод: 1 час
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Европейская кухня
- Тип блюда: Основное блюдо
- Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
- Технология приготовления: Варить
- Нам понадобится: Гриль
Ингредиенты на шесть порций
- Консервированный нут 900 г
- Измельченный чеснок 4 зубчика
- Оливковое масло 1/1, чашки
- Соль по вкусу
- Черный молотый перец по вкусу
- Микс из трав (петрушка, кинза, зеленый лук, базилик) по вкусу
Пошаговое приготовление
- Разогрейте большую сковороду на средне - сильном огне.
- Выложите в сковороду нут. Добавьте измельченный чеснок и оливковое маслом. Посолите, поперчите.
- Готовьте, постоянно помешивая, 10-15 минут.
- Тем временем порубите травы.
- Готовый нут перемешайте с травами и подавайте к столу.
Метки:
-
-
-
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото нута с травами очень аппетитно выглядит!!!Н_Любимцева нравится это. -
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать нут с травами, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
