Жареный рис с яйцом по‑китайски


  1. Жареный рис — довольно распространенный ингредиент блюд восточноазиатской кухни — готовить, в сущности, можно из остатков вчерашнего ужина. Только хорошо остывший, заранее сваренный рис, в идеале простоявший всю ночь в холодильнике, при попадании в раскаленный вок не расползется до состояния каши и не превратит содержимое сковородки в неповоротливый бесформенный ком.

    Несложный рецепт жареного риса с яйцом по‑китайски китайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 343 килокалорий.


    Жареный рис с яйцом по‑китайски
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 343 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Китайская кухня

    Ингредиенты на шесть порций

    • Круглый рис 300 г
    • Мини цукини 200 г
    • Зеленый лук 50 г
    • Морковь 1 штука
    • Красный стручковый перец 1 штука
    • Тертый имбирь ½ чайной ложки
    • Грибы шиитаке 6 штук
    • Мелко рубленный чеснок 2 зубчика
    • Легкий соевый соус 4 столовые ложки
    • Кунжутное масло 0,4 стакана
    • Яйцо куриное 1 штука

    Пошаговое приготовление

    1. Рис сварить до готовности, обсушить, переложить в глубокую тарелку и убрать в холодильник — для жарки он понадобится холодным. Морковь нарезать соломкой, грибы — тонкими плоскими ломтиками. Чили измельчить.
    2. Нарезать цукини небольшими кубиками, мелко порубить лук и чеснок. Свежий имбирь очистить от кожицы и натереть на мелкой терке. Зеленый лук измельчить, пересыпать в сухую миску и отставить на время.
    3. Хорошо прогреть вок, влить четверть стакана кунжутного масла. Бросить в горячее масло чеснок, имбирь и мелко нарезанный перец чили. Жарить одну минуту.
    4. Добавить морковь, жарить еще минуту. Затем к получившейся ароматной смеси добавить цукини и грибы, непрерывно при этом помешивая.
    5. Жарить овощи еще пару минут, постоянно помешивая деревянной ложкой, снимая со стенок вока и не давая им пригорать. Кунжутное масло подгорает довольно быстро, поэтому действовать надо стремительно.
    6. Добавить к овощам холодный рис, снова все перемешать и как следует прогреть смесь в течение одной - двух минут, но не дольше, иначе рис превратится в чипсы.
    7. В небольшую миску разбить яйцо, добавить соевый соус и хорошо взбить вилкой. Получившуюся смесь немедленно вылить в вок и перемешать с овощами и рисом.
    8. Снять вок с огня, добавить измельченный зеленый лук, быстро перемешать и разложить по тарелкам. Каждую порцию при желании можно дополнительно сбрызнуть кунжутным маслом и соевым соусом.

    Этот рецепт требует предварительной подготовки всех продуктов, чтобы во время жарки в воке не приходилось отвлекаться на нарезку овощей или поиск нужных ингредиентов. Если пренебречь этим правилом, овощи и рис можно пересушить и испортить блюдо.



     
  2. Похожие рецепты

  3. отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    Aihsvlv и ieeidoiyg нравится это.
  4. Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    АннаХ нравится это.
  5. очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    koagpo нравится это.
  6. аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    Oyobsniaj нравится это.