Это блюдо идеально подойдет для летнего обеда или ужина. Особенно он понравится всем вегетарианцам.Простой рецепт фаршированных томатов для вегетарианцев французской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 158 килокалорий.Время подготовки: 11 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 158 килокалорийКоличество порций: 10 порцийПовод: 1 часСложность: Простой рецептНациональная кухня: Французская кухняТип блюда: Основное блюдоОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: ВыпеканиеНам понадобится: ГрильИнгредиенты на четыре порцииОхлажденный отварной рис 240 гТоматы 4 шт.Мелко нарезанный болгарский перец 160 гПокрошенный сыр фета 120 гНарезанная кинза 1/1, пучкаТертая цедра лимона 1/1, ч. л.Оливковое масло 1,5 ст. л.Лимонный сок 1,5 ст. л.Соль и перец по вкусуПошаговое приготовлениеСмешиваем в подходящей чаще все ингредиенты, кроме томатов.У помидоров срезаем верх, удаляем из них семена и перепонки.Получившуюся пустую нишу заполняем подготовленной смесью из оставшихся ингредиентов (рис, фета и все прочее).Выпекаем блюдо буквально 10 минут при температуре 160 градусов и подаем!
Доброго! Сегодня приготовила фаршированные томаты для вегетарианцев по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.