Витаминный салатик, повысит тонус в зимнюю стужу.

Салат из красной капусты прост в исполнении и необычен на вкус. Попробуйте этот кисло - сладкий , яркий, хрустящий салат в качестве закуски, или гарнира и Вам он понравится!

Каждый кочан красной капусты - это кладезь витаминов и микроэлементов. Калий, магний, железо, фитонциды, ферменты, белки и клетчатка. Все это даст нашему организму поддержку и силу на целый день. Красивая и упругая кожа, здоровое сердце и ощущение сытости - все это дает эта красивая капуста!

Несложный рецепт салата из красной капусты перца и майонеза домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 ч. Содержит всего 49 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 15 ч
• Количество калории: 49 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на пять порций

• Капуста краснокочанная 0.5 шт.
• Лук репчатый 50 гр
• Морковь 50 гр
• Поваренная соль по вкусу
• Сахар 10 гр
• Зелень 10 гр
• Огурцы 100 гр
• Болгарский перец 50 гр
• Сметана 2 стол. л.
• Майонез 2 стол. л.

Пошаговое приготовление

1. Овощи помыть, нашинковать мелко капусту, огурец, перец свежий, лук, морковь, зелень
2. Все смешать и перетереть с солью руками
3. Добавить по вкусу сахар
4. Заправить соусом(смешать сметану и майонез)
5. Украсить зеленью и подать к столу
6. Получайте аппетит!