Салат из редьки с яблоком


  1. Салат из редьки с яблоком легкий и полезный. Он улучшает пищеварение и богат витаминами. Это отличное дополнение к тяжелым мясным блюдам. Обязательно попробуйте приготовить этот салатик!

    Если вы хотите знать, как приготовить салат из редьки с яблоком, то этот рецепт вам обязательно пригодится. Этот салат никак не отразится на вашей фигуре, так как он низкокалорийный. Он одинаково подходит как для сыроедов и вегетарианцев, так и для людей без ограничений в питании.

    Количество порций: 1

    Простой рецепт салата из редьки с яблоком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 318 килокалорий.


    Салат из редьки с яблоком
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 318 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на одну порцию

    • Редька — 1 Штука (дайкон)
    • Яблоко — 2 Штуки (сладкое)
    • Киви — 1 Штука
    • Лимон — 1/1, Штуки
    • Мёд — 1 Чайная ложка
    • Перец кайен — По вкусу
    • Вино — 1 Ст. ложка (белое сухое)
    • Масло грецкого ореха — 1 Ст. ложка (можно заменить любым другим растительным)
    • Соль — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Первым делом подготовьте все необходимые ингредиенты. Сразу же можем сделать заправку для нашего витаминного салатика. Для этого в ёмкости смешиваем: вино, мёд, лимонный сок, растительное масло и перец. Киви очищаем от кожуры и разминаем вилочкой до состояния пюре. Смешиваем с заправкой, перчим, перемешиваем.
    2. Редьку и яблоки помойти и натрите на терке для корейской моркови или же просто нарежьте соломкой. Разницы особо никакой. Кожуру я люблю очищать.
    3. Выкладываем натёртые редиску с яблоками в салатник. Поливаем заправкой. Все как следует перемешиваем и подаём к столу.
    4. Готово! Если салатик подаёте по случаю праздника, украсьте его «розочками» из киви. Приятного аппетита!


     
    Л_Рылова нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    Boqueoer нравится это.
  4. Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    matsenko84 нравится это.