Лечо из цуккини - самый простой и дешевый рецепт, для тех у кого нет свободного времени. А зимой баночка этого чудесного кушанья, как нельзя кстати, придется к вашему столу. Самое сложное в этом рецепте - почистить и порезать овощи.
Простой рецепт лечо из цукини авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 мин. Содержит всего 150 килокалорий.
Время подготовки: 25 мин
Время приготовления: 45 мин
Количество калории: 150 килокалорий
Количество порций: 12 порций
Повод: Встреча с друзьями, Обед, Ужин
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Авторская кухня
Тип блюда: Заготовка
Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
Технология приготовления: Тушение
Нам понадобится: Мультиварка
Ингредиенты на двенадцать порций
цукини(молодой) - 2 кг
перец болгарский - 6 шт.
лук репчатый - 3 шт.
томатная паста - 300 г
соль - 1 ст. л. (с горкой)
сахар - 200 г
вода - 100 мл
масло растительное - 150 мл
уксус (9%) - 80 мл
Пошаговое приготовление
Приготовим все необходимые продукты.
Банки и крышки необходимо сначала простерилизовать - на пару в мультиварке(в течении - 10 минут), либо в духовке (25 минут при 150 гр).
Цуккини порезать кубиками и уложить в чашу мультиварки. Лучше всего подойдут молодые, с нежной кожицей и недоразвитыми семенами плоды. Если кабачек перезрел - необходимо снять с него кожицу и вырезать семена.
Добавить порезанный кубиками болгарский перец.
Добавить порезанный лук.
Отдельно в миску выложить пасту, соль, сахар, воду, масло, уксус и перемешать.
Залить приготовленной пастой овощи.
Готовить на режиме «Тушение» - 40 минут.
Горячий салат аккуратно перемешать.
Разложить по стерилизованным банкам, плотно укупорить. Поставить на крышку, укутать до полного остывания.
Лечо прекрасно хранится в домашних условиях в темном месте в течении года. Съедается так же быстро, как и готовится.
Исходя из данных в рецепте ингредиентов получается 6 баночек замечательного лечо на зиму.