Куриная грудка со спаржей


  1. Непростой рецепт куриной грудки со спаржей азербайджанской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 100 килокалорий.


    Куриная грудка со спаржей
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 100 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: День святого Валентина
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Азербайджанская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Технология приготовления: Маринование

    Ингредиенты на семь порций

    • грудка куриная (без кожи и костей) 200 г
    • спаржа (зеленая) 7 шт.
    • миндаль (лепестки) 20 г
    • помидоры 100 г
    • чеснок 2 зубчика
    • тимьян веточка
    • перец красный (горошком) 2 г
    • лимон (цедра) 1 шт.
    • масло оливковое 30 г
    • петрушка 20 г
    • лук шалот 20 г
    • соль по вкусу
    • перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить ингредиенты.
    2. Куриную грудку очистить от кожицы, срезать лишний жир.
    3. Натереть грудку солью, перцем, тимьяном, чесноком и оливковым маслом.
    4. Мариновать 15 минут.


     
    Ueamone, Fzeaqkc и Bweooae нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. хороший рецепт. Спасибо
     
  4. Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
  5. Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.