Предлагаем вам вкусный и очень полезный вариант геркулесовой каши с добавлением семян льна и ягод годжи.Простой рецепт шоколадной геркулесовой каши с ягодами годжи европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 175 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 175 килокалорийКоличество порций: 3 порцииПовод: 1 часСложность: Простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: Легкий завтракОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: ВаритьНам понадобится: ГрильИнгредиенты на десять порцийГеркулес 100 гМиндальное молоко 500 млЭкстракт ванили 1 ч. л.Какао - порошок без сахара 3 ст. л.Коричневый сахар 2 ст. л.Семена льна 1 ч. л.Корица 1/1, ч. л.Горький шоколад 50 гЯгоды годжи 1 средняя горстьПошаговое приготовлениеВ кипящее миндальное молоко добавить овсянку и варить в 3-5 минут, постоянно помешивая. Если молоко слишком быстро выкипает, добавить немного воды.Добавить какао - порошок и ванильный экстракт. Перемешать, уменьшите огонь до минимума и добавить сахар, семена льна и корицу. Еще раз хорошо перемешать.Растопить горький шоколад с тремя столовыми ложками миндального молока в микроволновой печи.Подавать кашу, выложив ее в глубокие тарелки, полив растопленным шоколадом и посыпав сверху ягодами годжи.