Запеченная мойва

Предлагаю хорошенький пошаговый рецепт с фото, который расскажет вам, как вкусно приготовить запеченную мойву. Минимум стараний, максимально вкусный результат!

Запеченная мойва - простой, но очень вкусный способ приготовить эту рыбку. Закуска из маленькой рыбки в морских странах Европы, типа Греции и Италии, считается настоящим лакомством. Поэтому давайте сегодня и мы приготовим эту великолепную рыбную закуску.

Количество порций: 3

Очень простой рецепт запеченной мойвы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 144 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 40 мин
• Количество калории: 144 килокалорий
• Количество порций: 3 порции
• Повод: На ужин

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на три порции

• Мойва — 500 Грамм
• Лимон — 1 Штука
• Мука — 100 Грамм
• Растительное масло — 5-6 Ст. ложек
• Соль, перец — - По вкусу

Пошаговое приготовление

1. Мойву размораживаем при комнатной температуре, промываем и просушиваем бумажным полотенцем.
2. Обливаем мойву соком лимона.
3. В форму для выпекания наливаем масло, чтоб оно полностью укрыло дно.
4. Мойву солим, перчим и обваливаем в муке.
5. Затем рыбу укладываем ровным рядом в форму для выпекания и отправляем в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 45 минут. Переворачивать рыбу не нужно.
6. Рыба получается румяной, аппетитной и вкусной. Желаю приятного