Простой рецепт омлет-рулета домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 196 килокалорий.
Время подготовки: 9 минут
Время приготовления: до 15 минут
Количество калории: 196 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Закуски
Ингредиенты на две порции
Куриное яйцо 1 шт.
Молоко коровье 2 ст. ложк
Подсолнечное масло 1 ч. ложк
Курица 50 г.
Помидор 30 г.
Поваренная соль 0.25 ч. ложк
Сыр 50 г.
Пошаговое приготовление
Яйца, соль и молоко положите в стакан для взбивания, хорошо перемешайте, можно миксером, будет пышнее.
Сковороду раскалите смажьте растительным маслом и вылейте массу для омлета, убавьте огонь на минимум, накройте крышкой и оставьте пропекаться, пока верхний слой не будет готов. У меня ушло 5 минут.
Выложите омлет на тарелку, посыпьте сыром, натертым на мелкой терке, распределите по всему кругу.
На край омлета уложите кусочки курицы.
Сверху порезанный полосками помидор.
Сверните в рулет. Отличный вариант завтрака, для двоих вполне достаточно.
@Nsbsdytrt, рецепт омлет-рулета ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
