Тефтели из щуки и горбуши


  1. Простой рецепт тефтелей из щуки и горбуши домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 27 килокалорий.


    Тефтели из щуки и горбуши
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 27 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: Обед, Ужин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Технология приготовления: Жарка
    • Нам понадобится: Сковорода

    Ингредиенты на шесть порций

    • 2 кусочка пшеничного хлеба
    • 3 см корня свежего имбиря
    • горсть листьев кинзы
    • 2–3 зубчика чеснока
    • 400 г филе щуки
    • 300 г филе горбуши
    • рисовая мука или крахмал для панировки
    • растительное масло для жарки

    Пошаговое приготовление

    1. Замочите хлеб в молоке на 5 мин.
    2. Натрите на терке имбирь. Мелко нарежьте кинзу и чеснок. Измельчите имбирь, кинзу и чеснок в блендере вместе с хлебом и рыбой. Посолите, поперчите и тщательно вымесите.
    3. Мокрыми руками скатайте шарики диаметром 3–4 см, положите на тарелку, накройте пленкой и охладите, 20 мин.
    4. Обваляйте шарики в рисовой муке или крахмале, стряхните излишки. Обжарьте на сильном огне в растительном масле до готовности. Подавайте с овощами или миксом из зеленого салата.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    alenao нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. спасибо за рецепт
    очень люблю тефтели из щуки и горбуши
     
    zolotaryova90 нравится это.
  4. давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    zh_tata и Qocreabi нравится это.
  5. Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
  6. @Oqajxoe, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить тефтели из щуки и горбуши по этому простому рецептику.
     
    Т_Климченко нравится это.
  7. И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    sakovtseva79, Aeovluu и Бахристова Р нравится это.
  8. Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о тефтелях из щуки и горбуши зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    Ofuoinb, kareva77 и Iiiuewnef нравится это.
  9. Спасибо за рецепт, готовила тефтели из щуки и горбуши на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    dudorova94 и o_katerina нравится это.