Тыква с курицей


  1. Вот еще один вкусный рецепт с тыквой. Если вы до сих пор не знали, что оранжевая красавица прекрасно сочетается с мясом птицы, то самое время это исправить.

    Простой рецепт тыквы с курицей европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 3 часа. Содержит всего 200 килокалорий.


    Тыква с курицей
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 3 часа
    • Количество калории: 200 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: 3 часа
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на три порции

    • Куриные ножки 8 шт.
    • Тыква 400 г
    • Грецкие орехи горсть
    • Сироп агавы 1 ст. л.
    • Красный лук 2 шт.
    • Оливковое масло 1 ст. л.
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Тимьян горсть

    Пошаговое приготовление

    1. Духовку предварительно разогрейте до 200 градусов.
    2. Грецкие орехи слегка поломайте руками и равномерно распределите на дне формы.
    3. Тыкву почистите, нарежьте небольшими кусочками и выложите в форму на орехи.
    4. Лук почистите, нарежьте довольно крупными дольками и отправьте к тыкве.
    5. Посыпьте овощи частью листьев тимьяна. Посолите, поперчите, сбрызните оливковым маслом.
    6. Куриные ножки посолите, поперчите, посыпьте оставшимся тимьяном, натрите смесью оливкового масла и сиропа агавы.
    7. Разложите куриные ножки на овощи, сбрызните оставшимся оливковым маслом. Снова посолите и поперчите.
    8. Запекайте 20 минут при высокой температуре. Затем убавьте огонь и доведите до готовности в течение 1,5 часов.


     
    Н_Инюшина нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. спасибо! Беру в закладки.
     
  4. ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    k_nadya, kijjeoao и iewyiede нравится это.
  5. ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала тыкву с курицей первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    Oeodqoual нравится это.
  6. ОО, мой любимы рецептик тыквы с курицей
     
    Салютина М нравится это.