Яркий и красивый, легкий, очень вкусный и полезный салат из шпината и клубники, который отлично подойдет для тех, кто следит за своей фигурой. Попробуйте этот витаминный салатик, он вам обязательно понравится!Простой рецепт салата из шпината и клубники домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 36. Содержит всего 126 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 36Количество калории: 126 килокалорийКоличество порций: 11 порцийПовод: На ужин, На праздник, На скорую руку, Полезно и вкусноСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Овощные салатыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на двенадцать порцийШпинат свежий (молодые листики) — 0,5 пуч.Клубника свежая — 6-7 штМасло оливковое — 1-2 ч. л.Мед жидкий — 1-2 ч. л.Соль, смесь перцев (по вкусу)Уксус бальзамический — 1-2 ч. л.Орехи грецкие толченые — 1 ч. л.Пошаговое приготовлениеСвежий шпинат хорошо вымыть, обсушить. Поместить в глубокую посуду, добавить оливковое масло и мед (если мед густой - растопите его и остудите). Хорошо, но аккуратно (лучше рукой) перемешать все.Выложить шпинат на тарелку горкой. К шпинату добавить свежую клубнику (также вымытую и обсушенную), порезанную на 2 части.В бальзамическом уксусе растворить щепотку соли.Сбрызнуть замечательный салат из шпината и клубники бальзамическим уксусом с солью, сверху посыпать смесью перцев и измельченными грецкими орехами. Подать салатик сразу же. Продукты в рецепте рассчитаны на 1 порцию. Свежо, красиво, полезно и очень вкусно! Приятного аппетита!
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать салат из шпината и клубники, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.