Нежный салат с клубникой и шпинатом


  1. Простой рецепт нежного салата с клубникой и шпинатом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 247 килокалорий.


    Нежный салат с клубникой и шпинатом
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество калории: 247 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на одну порцию

    • Шпинат ½ пучка
    • Руккола ½ пучка
    • Клубника 70 г
    • Сыр мини моцарелла 30 г
    • Натуральный йогурт 4 чайные ложки
    • Мед 1 чайная ложка
    • Лимонный сок 1 чайная ложка
    • Миндальное масло 1 чайная ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Смешать 3–4 чайных ложки йогурта с 1 чайной ложкой лимонного сока, 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой миндального масла для заправки.
    2. Положить в тарелку порванный шпинат и рукколу, сверху уложить нарезанную клубнику и мини моцареллу.
    3. Полить салат заправкой.

    Миндальное масло можно заменить любым нейтральным, вроде масла виноградных косточек или исключить вообще. Можно не мучиться со взвешиванием ингредиентов и добавлять все на глаз).



     
    Misesunao, Морева А и Мина_К нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    Yokxhaooo, Xokemjo и А_Лалаян нравится это.
  4. Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    Aeaouei, shkolina82, belkina78 и ещё 1-му нравится это.
  5. Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    Д_Конечко, ye_kira и Kxmgonkh нравится это.