Салат из бобов с пикантной заправкой


  1. Непростой рецепт салата из бобов с пикантной заправкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 328 килокалорий.


    Салат из бобов с пикантной заправкой
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 328 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на восемь порций

    • Бургуль 50 г
    • Замороженные бобы фава 85 г
    • Горох ⅓ стакана
    • Редис 4 штуки
    • Красный лук ½ головки
    • Листья мяты 17 г
    • Цедра лайма 1 столовая ложка
    • Сок лайма 1 столовая ложка
    • Свежий красный перец ½ штуки
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Белый винный уксус 1 чайная ложка
    • Прозрачный мед 1 чайная ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовьте бургуль, следуя инструкции, добавив бобы в течение последних 2 минут.
    2. Охладите под холодной проточной водой, слейте воду, затем перемешайте с горохом, редисом и красным луком.
    3. Перемешайте ингредиенты с заправкой и украсьте листьями мяты.


     
    Rfwjvoa нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    Uxfuexlmu и Подольницкая В нравится это.
  4. Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
  5. Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать салат из бобов с пикантной заправкой, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    rooxccc нравится это.
  6. сегодня первый раз готовила салат из бобов с пикантной заправкой.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    solyevich87 нравится это.
  7. Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    irak и Колядная Е нравится это.
  8. уверена маме понравится
    все любители салата из бобов с пикантной заправкой оценили!
     
    Zrasvhyni нравится это.
  9. Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    Eudehwuop нравится это.