Плов с курицей

Плов — это древнее блюдо из риса и мяса, которое попало на наш стол с Востока. Согласно узбекской пословице: «Бедный человек ест плов, богатый человек ест только плов», которая означает, что в отличие от бедных крестьян, которые могут позволить себе плов только по праздникам, богатые люди могут каждый день наслаждаться вкусом этого легендарного блюда.

Предлагаю вам рецепт плова для того, чтобы стать богачами. Если покупка достойной баранины для плова для вас дело случая, то купить свежую курицу по дороге с работы домой, думаю не доставит хлопот. Попробуйте демократичный рецепт плова с курицей по среднеазиатскому варианту, согласно которому мясо и рис готовятся вместе. Будьте здоровы, живите богато…

Простой рецепт плова с курицей восточной кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 180 килокалорий.

• Время подготовки: 5 мин
• Время приготовления: 1 час
• Количество калории: 180 килокалорий
• Количество порций: 6 порций
• Повод: Ужин, обед

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Восточная кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на шесть порций

• Вода 1 л
• Курица целая 1 кг
• Лук репчатый 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное 50 мл
• Морковь 1 шт.
• Приправа для плова 30 г
• Рис круглозернистый 2 ст.
• Соль 1 ст. л.
• Чеснок 7 зубчик

Пошаговое приготовление

1. Для приготовления плова вам понадобятся: курица, рис, вода, лук, морковь, чеснок, соль, приправа для плова и растительное масло.
2. Курицу порезать на небольшие кусочки и посолить.
3. В сковороде с утолщённым дном раскалите растительное масло и запустите кусочки курицы. Накройте сковороду крышкой и тушите 5 минут на среднем огне. Затем снимите крышку, добавьте 1 столовую ложку (с горкой) приправы для плова.
4. Ещё через 5 минут переверните зарумянившиеся кусочки курицы.
5. В это время лук нарезать кубиками.
6. Через 5 минут после того, как перевернули кусочки курицы, добавьте нарезанный лук, перемешайте.
7. Морковь нарезать кубиками.
8. Через 5 минут после того, как запустили лук, добавьте морковь и перемешайте.
9. Переберите и трижды промойте рис.
10. Через 5 минут после того, как в сковороду добавили морковь, засыпьте рис и разровняйте ложкой.
11. Залейте рис холодной водой на 2,5 см выше уровня риса, или двойной объём риса (4 стакана воды). Для того, чтобы не размыть слой риса, направьте струю по ложке, посолите.
12. Накройте крышкой и убавьте огонь до минимального. Тушите 30 минут (до тех пор, пока вся влага не испарится).
13. Очистите чеснок.
14. Когда вся влага испарится, снимите с огня, воткните зубчики чеснока в плов, закройте крышкой и дайте настояться в течение 10 минут. Подавать горячим, присыпав зеленью.