Медальоны из свинины


  1. Несложный рецепт медальонов из свинины восточной кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 258 килокалорий.


    Медальоны из свинины
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 258 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: День святого Валентина
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Технология приготовления: Маринование

    Ингредиенты на пять порций

    • свинина (вырезка) 400 г
    • имбирь (порошок) 1/1, ч. л.
    • соевый соус 2 ст. л.
    • рисовый уксус 1 ст. л.
    • перец красный (сладкий) 1/1, шт.
    • перец болгарский (сладкий) 1/1, шт.
    • сельдерей (стебель) 2 шт.
    • огурец 1 шт.
    • соль по вкусу
    • перец черный (молотый) по вкусу
    • масло постное 1 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Свиную вырезку порезать поперек волокон на кусочки толщиной 5-7 мм.
    2. Сложить в миску, добавив специи, рисовый уксус и соевый соус.
    3. Мариновать примерно 1 час, убрав в холодильник.
    4. Порезать все овощи длинной и тонкой соломкой и разложить по краям тарелки, чередуя по цветам.
    5. Вынуть мясо из холодильника и выложить на бумажное полотенце, чтобы избавиться от излишков маринада.
    6. На раскаленную сковороду с маслом выложить мясо.
    7. Обжарить с обеих сторон, но не более 8-10 минут, тогда мясо останется сочным.
    8. Положить готовое мясо в центр тарелки с овощами.
    9. Приятного аппетита!


     
    Apesiam, СашаИ, ЖеняХ и ещё 1-му нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. очень люблю медальоны из свинины,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    surovyatkina78 нравится это.
  4. Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
  5. Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Eyeimpiao и ztlenw нравится это.
  6. Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    Ekratbkej, Iezbuyhe и Cbgoaqo нравится это.
  7. Отличный рецепт! Спасибо, Римма_А. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    Мэри_Я нравится это.
  8. И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
  9. очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    kazanyuk81, aresg, Lmueuab и ещё 1-му нравится это.