Котлеты из рыбной консервы


  1. Простые в приготовлении и вкусные рыбные котлетки. Выручат, если нужно приготовить что-то быстро на обед или ужин с гарниром из толченой картошечки, например.

    Простой рецепт котлет из рыбной консервы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 28. Содержит всего 37 килокалорий.


    Котлеты из рыбной консервы
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 28
    • Количество калории: 37 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На ужин, На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из рыбы
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Консервы рыбные — 1 бан.
    • Рис отварной — 1 стак.
    • Лук репчатый — 1 шт
    • Картофель отварной — 1-2 шт
    • Зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) — 0,5 пуч.
    • Манка — 2-3 ст. л.
    • Панировочные сухари
    • Растительное масло
    • Соль, перец черный (по вкусу)

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбную консерву размять вилкой. Добавить натертый на терке картофель.
    2. Лук мелко нарезать и обжарить до мягкости на растительном масле. Добавить к рыбе вместе с порезанной зеленью.
    3. Всыпать рис, посолить, поперчить, добавить манку и хорошо перемешать.
    4. Мокрыми руками сформовать котлеты, обвалять их в панировочных сухарях.
    5. Обжарить на сковороде с двух сторон до румяного цвета, затем убавить огонь и довести под крышкой до готовности. Подавать горячими. Очень вкусны такие котлетки с соусом: желток растереть, добавить 1 ст. ложку сметаны и 1 ст. ложку французской горчицы (перемешать). Приятного аппетита!


     
  2. Похожие рецепты

  3. Спасибо, рецептик замечательный
     
    Teeizzelo, kalita98 и Eoutinyq нравится это.
  4. котлеты из рыбной консервы прелесть, спасибо за рецепт
     
    Булык Т нравится это.
  5. рецепт весьма кстати!