Крестьянский салат и запеченные куриные крылышки- это отличный вариант для обеда или ужина.

Сложный рецепт крестьянского салата и куриные крылышки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 41. Содержит всего 58 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 41
• Количество калории: 58 килокалорий
• Количество порций: 10 порций
• Повод: На ужин, На обед

• Сложность: Сложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицы
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

Ингредиенты на пять порций

• для салата:
• Огурец — 200 г
• Помидор — 200 г
• Перец болгарский — 100 г
• Листья салата — 200 г
• Каперсы — 2 ст. л.
• Яйцо куриное (вареное) — 1 шт
• Масло оливковое — 4 ст. л.
• Лимонный сок — 4 ст. л.
• Яблочный уксус — 1 ст. л.
• Чеснок — 1 зуб.
• Куриные крылья — 1 кг
• Кетчуп — 2 ст. л.
• Соевый соус — 2 ст. л.
• Горчица — 2 ст. л.
• Паприка сладкая — 1/1, ч. л.
• Мед — 1 ч. л.
• Соус Табаско (или молотый перец чили по вкусу)
• Соль (по вкусу)
• Ржаные чесночные сухарики — 3 ст. л.
• Зеленый лук — 1 ст. л.
• Фета — 100 г

Пошаговое приготовление

1. Приготовить соус для крылышек смешав горчицу, мед, соевый соус, кетчуп, паприку, Табаско и соль.
2. Поместить крылышки в пищевой пакет, залить туда же приготровленный соус и хорошо потрусить, чтобы равномерно распространился соус.
3. Поместить крылышки на противень застеленный пекарской бумагой.
4. Запекать в прогретой до 190С духовке 25-30 минут. Ориентируйтесь на вашу духовку.
5. Соус для салата: Яйцо натереть на терку, добавить оливковое масло, уксус, лимонный сок, чеснок, посолить и поперчить по вкусу.
6. Овощи нарезать крупными кусками, лук мелко нарезать
7. листья салата порвать руками, Добавить каперсы и перемешать
8. Заправить салат соусом непосредственно перед подачей на стол сервировать сыром фета и сухариками.
9. Приятного аппетита!