Простой рецепт салата из тунца с лисичками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 531 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 531 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на четыре порции

• Тунец 300 г
• Лисички 300 г
• Оливковое масло 4 столовые ложки
• Шпинат 200 г
• Соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Шпинат пассеруйте.
2. Филе тунца разомните.
3. Лисички отварить в подсоленной воде и обжарить на оливковом масле.
4. Соединить рыбу, грибы и шпинат. Заправить салат маслом. Посолить.