Пирог со шпинатом и рыбой


  1. Вот такой пирог сегодня хочу вам предложить. Готовится он из теста фило. Но я взяла тесто юфка, в принципе они одинаковы, только юфка ещё нежнее и очень хрупкое. Тесто можно сделать самим, например по рецепту Лены «Тесто фило».

    Из теста фило делают много национальных блюд — бурек, баклава, гибаница и т.д. Это очень тоненькое, пресное вытяжное тесто. Оно напоминает слоёное, но ещё тоньше. Мне очень нравятся блюда из него. Угощайтесь!

    Простой рецепт пирога со шпинатом и рыбой европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 63 килокалорий.


    Пирог со шпинатом и рыбой
    • Время подготовки: 15 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 63 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: Пикник, ужин, обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Нам понадобится: Духовка

    Ингредиенты на пять порций

    • Кунжут белый 2 ст. л.
    • Лосось филе 400 г
    • Масло сливочное 125 г
    • Соль 1 щепотка
    • Сыр Фета 200 г
    • Тесто фило 400 г
    • Шпинат замороженный 100 г
    • Яйца куриные 3 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Итак возмём такие продукты. У меня шпинат замороженый и рыба была тоже. Можно взять всё свежее. Тогда надо будет шпинат порезать и обжарить. Итак 3 яйца, сыр Фета, листья фило (юфка), масло сливочное, кунжут.
    2. 2 яйца слегка взбиваем.
    3. Шпинат разморозим.
    4. Сыр разомнем вилкой.
    5. Смешаем сыр со шпинатом и яйцами. Получится вот такая смесь.
    6. Рыбу я ещё разрезала повдоль. Обмакнём её салфеткой.
    7. Работаем теперь с тестом. У меня было 4 листа в упаковке. Я беру сначала один и работаю с ним, а остальное тесто накрываю влажным полотенцем. Это чтобы оно не пересохло.
    8. Растапливаем масло. Подготовим форму. Обмажем её маслом. Лучше брать прямоугольную форму. Итак вырезаем тесто и выкладываем его по очереди в форму. Каждый раз промазывая маслом. Примерно 5-7 слоев надо сделать. Если будут неровные листы, нечего страшного.
    9. Поверх листов выливаем нашу массу.
    10. На неё выкладываем рыбу. Я её посолила сверху. Сыр солёный поэтому его не солим.
    11. И закрываем все опять листами теста. Верх смажем взбитым яйцом и посыпем кунжутом. Ставим в духовку на 30 минут при 180 °C.
    12. Горячим ещё пирог надрежем сверху на порции. Потому что быстро подсыхает верх. Приятного аппетита.


     
    Л_Бирченко нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Я с дочкой делаем пирог со шпинатом и рыбой. Довольно вкусно выходит :)
     
    tomaran и Oaoferki нравится это.
  4. Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Zokoecoo и П_Гринчук нравится это.
  5. Пирог со шпинатом и рыбой - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    llvoxaeod нравится это.
  6. @Валентина_Л, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить пирог со шпинатом и рыбой по этому простому рецептику.
     
    Oieubcr нравится это.
  7. Пирог со шпинатом и рыбой - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
  8. Очень довольна пирогом со шпинатом и рыбой! Благодарю за рецепт.
     
    Eietidjo и Jpmnmku нравится это.