Салат из грейпфрута и авокадо

Метки:

  1. Интересное сочетание авокадо и грейпфрута делает этот салат необычным, хотя в его приготовлении нет ничего сверхъестественного.

    Несложный рецепт салата из грейпфрута и авокадо европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 76 килокалорий.


    Салат из грейпфрута и авокадо
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 76 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: 3 часа
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на десять порций

    • Авокадо (спелый) 2 шт.
    • Грейпфрут 2 шт.
    • Салатная зелень (любая, можно микс) по вкусу
    • Для заправки:
    • Лук - шалот 1/1, шт.
    • Свежий орегано 1 1/1, ч. л.
    • Цедра лайма 1 1/1, ч. л.
    • Сок лайма 3 ст. л.
    • Оливковое масло 1/1, чашки
    • Сахар 1 ч. л.
    • Соль 1/1, ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Очистите авокадо и нарежьте его на дольки.
    2. Очистите грейпфрут от кожуры, удалите все мембраны и шкурки.
    3. Мелко порубите шалот и орегано.
    4. В небольшой миске смешайте ингредиенты для заправки.
    5. Выложите авокадо и грейпфрут на салатные листья.
    6. Полейте салат заправкой и подавайте.


     
    #1 buyoc, 9 фев 2017
    Ekyqmad, Патвалико О и Ficakky нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    #2 Rowxegeq, 11 фев 2017
    Geojluovq нравится это.
  3. А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
    #3 Idieapaox, 8 мар 2017
    Euaocniji, Nfoecnf и cdovkanho нравится это.
  4. К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
    #4 lldqsrhw, 25 май 2017
    А_Чемерис нравится это.
  5. очень вкусный рецепт салата из грейпфрута и авокадо, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    #5 Т_Чернышёва, 6 июл 2017
  6. я слабо разбираюсь в салате из грейпфрута и авокадо, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    #6 Ldmoreva, 12 янв 2018
  7. Сегодня буду готовить!
     
    #7 kuslenko77, 16 мар 2018
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)