1. Очень простой рецепт быстрого постного салата домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 41. Содержит всего 108 килокалорий.


    Быстрый постный салат
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество калории: 108 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • соевый соус – 1/1, ч. л.
    • салат Рукола – 1/1, шт
    • авокадо – 1/1, шт
    • кедровые орешки – 1 ст. л.
    • масло оливковое – 1 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Рукколу промыть, подрезать стебель. Авокадо почистить, нарезать небольшими кубиками. На тарелку выложить сначала рукколу, сверху заправленные маслом и соевым соусом орешки с авокадо.


     
  2. Похожие рецепты

  3. Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    uqkev нравится это.
  4. @Котвицкая И, отличный рецепт быстрого постного салата
    спасибо за идейку
     
    Feowcnfo и t_dariya нравится это.
  5. Вкуснятина, обожаю быстрый постный салат
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Котвицкая И :)
     
    sayapina83, Постовалова Л и bushaeva83 нравится это.