Салат с лапшой, горошком и манго


  1. Непростой рецепт салата с лапшой, горошком и манго домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 138 килокалорий.


    Салат с лапшой, горошком и манго
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 138 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Зеленый лук 6 стеблей
    • Соевый соус 1 столовая ложка
    • Лайм 2 штуки
    • Кунжутное масло 1 столовая ложка
    • Подсолнечное масло 90 мл
    • Рисовая лапша 150 г
    • Манго 2 штуки
    • Корень имбиря 15 г
    • Листья мяты щепотка
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Кунжут 3 столовые ложки
    • Манжту 175 г
    • Листья кинзы щепотка
    • Жидкий мед 2 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Манго очистить, нарезать длинными тонкими полосками, смешать с нарезанными вдоль стручками горошка, очень тонкими полосками зеленого лука и приготовленной лапшой.
    2. Сделать заправку: в блендере смешать сок и цедру лаймов, мед, тертый имбирь и соевый соус, добавить кинзу и мяту, взбить гладкую пасту.
    3. Не выключая блендер, понемногу влить подсолнечное масло, в готовую эмульсию вмешать кунжутное масло.
    4. Заправить салат, приправить свежемолотым перцем и подавать, посыпав обжаренным кунжутом.


     
    Opycaoher нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. @Ejorusi, умничка!
    Какой аппетитный рецептик салата с лапшой, горошком и манго сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    gogiya98 нравится это.
  4. @Ejorusi, аппетитно - чудо!
     
    С_Куприна и Ermtahz нравится это.
  5. @Ejorusi, отличный рецепт салата с лапшой, горошком и манго
    спасибо за идейку
     
    Uoleemzs и Flfeege нравится это.
  6. спасибо за рецепт
    очень люблю салат с лапшой, горошком и манго
     
    Owxdoat нравится это.
  7. не перестаю удивлятся! Класс!
     
    Mwsooxga и Зеброфф О нравится это.
  8. Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    Ruwqojt, Арзуманян Ж, Iuuooez и ещё 1-му нравится это.