Хочу рассказать, как приготовить салат Щетка для похудения. Этот салат очень популярен среди людей, стремящихся скинуть пару лишних килограммов. Он как будто щетка для вредных веществ.
Для приготовления салата Щетка возьмите здоровые и свежие овощи. Очистите их и нашинкуйте тонко. В салате не используется соль и сахар. Заправьте салат лимонным соком и маслом. Читайте, как приготовить салат Щетка для похудения. Удачи!
Количество порций: 4
Простой рецепт салата "Щетка" для похудения домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 274 килокалорий.
Время подготовки: 16 минут
Время приготовления: 15 мин
Количество калории: 274 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Повод: На обед
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салаты
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Ингредиенты на четыре порции
Капуста белокочанная — 200 Грамм
Свекла — 150 Грамм
Морковь — 150 Грамм
Лимонный сок — 1-2 Чайных ложек
Растительное масло — 2 Ст. ложки (лучше оливковое)
Укроп — По вкусу
Пошаговое приготовление
Подготовьте все необходимые продукты для салата. Все овощи должны быть свежими и сырыми. Вымойте их и очистите от кожуры.
Нашинкуйте тонко капусту белокочанную.
Морковь натрите на крупной терке или на терке для овощей по - корейски.
Очищенную свеклу натрите на терке для овощей по - корейски.
Соедините все овощи в глубокой посудине, добавьте рубленный укроп, лимонный сок и растительное масло.
Перемешайте салат. Подавайте к столу только свежеприготовленным. Приятного!
