Брюссельская капуста во фритюре


  1. Очень простой рецепт брюссельской капусты во фритюре домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 41 килокалорий.


    Брюссельская капуста во фритюре
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 41 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Апельсиновый сок 100 г
    • Мед 2 столовые ложки
    • Соевый соус 100 г
    • Растительное масло по вкусу
    • Брюссельская капуста 400 г

    Пошаговое приготовление

    1. Нагрейте апельсиновый сок и мед в небольшой сковороде и тушите до загустения и уменьшения в объеме в 2 раза, затем влейте соевый соус и тушите, помешивая пару минут до загустения. Оставьте остывать.
    2. Нагрейте сковороду, наполненную не более чем на 1/1, маслом, до 180 C (кубик хлеба приобретает коричневый цвет за 30 секунд).
    3. Добавляйте брюссельскую капусту небольшими порциями и обжаривайте 2—3 минуты до золотистой корочки.
    4. Извлекайте ложкой с отверстиями и перекладывайте на бумажные полотенца, затем переложите на блюдо, сбрызните соусом и посолите.


     
    r_asya нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. какая вкусняшка!
     
  4. супер задумка - буду заглядывать!