Салат с окунем и апельсинами

Метки:

  1. Простой рецепт салата с окунем и апельсинами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 минут. Содержит всего 208 килокалорий.


    Салат с окунем и апельсинами
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество калории: 208 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на восемь порций

    • Морской окунь 800 г
    • Рис 1 стакан
    • Лимонный сок 3 столовые ложки
    • Вода 2 стакана
    • Репчатый лук 2 головки
    • Апельсины 2 штуки
    • Растительное масло 1 столовая ложка
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбу разделайте на филе, разрежьте на порционные куски, сбрызните лимонным соком.
    2. Рис отварите в подсоленной воде с маслом, добавьте рыбу и варите еще 10 минут. Охладите.
    3. Апельсины очистите от кожуры, нарежьте тонкими ломтиками, лук — кольцами. При подаче оформите кольцами лука, ломтиками апельсина, зеленью петрушки.


     
    #1 ЛуизаБ, 13 фев 2017
    Алла_И нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    #2 Таша_Ж, 29 мар 2017
    Eokukooa и Ueovllb нравится это.
  3. спасибо! Беру в закладки.
     
    #3 germanova76, 7 май 2017
    Iesoizo нравится это.
  4. как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
    #4 semyonova91, 14 май 2017
    Ocqkixzom и Kokwepg нравится это.
  5. Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    #5 Zuaxotiou, 14 май 2017
    Шаханина Т нравится это.
  6. Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить салат с окунем и апельсинами - очень вкусно!!!
     
    #6 Euhqpaeu, 21 июн 2017
    Торопова Д нравится это.
  7. Салат с окунем и апельсинами готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    #7 asiyap, 8 сен 2017
    Gdduepei и Лера_О нравится это.
  8. А как же мне хочется уже приготовить.
     
    #8 f_vera, 1 фев 2018
    ЭльвинаВ нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)