Простой рецепт салата для здоровья домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 75 килокалорий.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: до 15 минутКоличество калории: 75 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на четыре порцииПерец сладкий болгарский 1 шт.Помидор 1 шт.Огурец 1 шт.Капуста пекинская 100 г.Лимон 1 шт.Виноград 100 г.Специи и приправы 10 г.Подсолнечное масло 2 ст. ложкПошаговое приготовлениеПодготовить все овощи, помыть, просушить.Пекинскую капусту нарезать крупно, сложить в миску.Огурец нарезать кубиками крупно, добавить к капусте.Также нарезать болгарский перец и помидоры, все добавить в миску к капусте и огурцам.Виноград разрезать на половинки, по возможности удалить косточки. Лучше взять виноград без косточек, киш - миш.Сделать соус для салата. Смешать масло, выжать сок из половинки лимона, добавить соль и перец черный по вкусу. Смесь хорошенько перемешать.Добавить соус к смеси овощей. Немного перемешать, подавать как отдельное блюдо, а также в качестве гарнира к мясу или курице. Приятного аппетита!
К этому рецепту я возвращалась два раза. первый раз не вышло( на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)