Пикантная закуска из тыквы и копченого тунца

Метки:

  1. Простой рецепт пикантной закуски из тыквы и копченого тунца домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 31 килокалорий.


    Пикантная закуска из тыквы и копченого тунца
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 31 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Тыква 300 г
    • Лук 50 г
    • Мякоть кокоса 25 г
    • Копченый тунец 25 г
    • Красный перец чили 1 штука
    • Лайм 1 штука
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Тыкву очистите от семян и кожуры. Мякоть нарежьте на кусочки и отварите в подсолнечной воде до готовности.
    2. Репчатый лук, кокос и чили измельчите.
    3. Рыбу нарежьте тонкими кусочками.
    4. Смешайте лук с перцем, посолите, добавьте сок лайма, кокос, рыбу и отжатую от воды тыкву.


     
    #1 Cucnoypjl, 14 фев 2017
    Христофорова Л нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    #2 СветланаС, 10 авг 2017
    Moodood и Кривосветлицкая Т нравится это.
  3. Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю пикантную закуску из тыквы и копченого тунца
     
    #3 k_nadya, 13 ноя 2017
    innav и Tjqyoxb нравится это.
  4. Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    #4 ЯсяИ, 6 янв 2018
    Г_Харлова и Yiorxlce нравится это.
  5. отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    #5 Eipzcoid, 16 янв 2018
    yarinat нравится это.
  6. Как вкусно! У меня муж любитель пикантной закуски из тыквы и копченого тунца.
     
    #6 Zwvasko, 21 фев 2018
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)