Говяжьи почки в соусе- очень вкусное блюдо,конечно придется повозиться, но результат стоит того!

Несложный рецепт говяжьих почек в сметанно-луковом соусе с солеными огурцами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 52. Содержит всего 183 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 52
• Количество калории: 183 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из субпродуктов
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

Ингредиенты на шесть порций

• Почки говяжьи — 3 шт
• Лук репчатый — 3 шт
• Огурец соленый (в зависимости от размера) — 1-3 шт
• Сметана — 2-3 ст. л.
• Мука пшеничная — 1 ст. л.
• Масло растительное (для жарения)
• Соль (по вкусу)
• Перец черный (молотый по вкусу)
• Лавровый лист — 1-2 шт
• Зелень ( сушеная или свежаяпо вкусу)

Пошаговое приготовление

1. Говяжьи почки очистить от жира и пленок. Замочить в холодной воде, часа на 4,периодически меняя воду. Залить почки холодной водой, довести до кипения, снимая пену, варить 3-4 минуты. Затем воду слить, почки промыть и залить свежей водой, довести до кипения, варить на небольшом огне 1 час 20 минут. Вынуть из бульона ( бульон не выливать!), остудить, порезать тонкими ломтиками. Огурцы очистить от кожицы.
2. Бульон процедить.
3. Одну луковицу порезать полукольцами, обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Добавить почки, обжаривать минут 5.
4. Добавить порезанные соломкой или потертые на крупной терке соленые огурцы ( если огурцы маленькие, возьмите штуки, крупные, то один).
5. Оставшийся лук потереть на средней терке.
6. Добавить к почкам.
7. Скажу сразу, соус положено готовить по - другому, я здесь отступаю от правил. Сметану смешать с мукой, развести процеженным бульоном. Я брала 0,5 литра бульона.
8. Добавить эту смесь к почкам.
9. Посолить, добавить перец, лавровый лист, зелень( если сушеная).
10. Готовить на медленном огне, периодически помешивая, до загустения соуса.
11. Подать почки с гарниром. В качестве гарнира, я предпочитаю картофельное пюре или рассыпчатые каши. Приятного аппетита!