Полезный коктейль с клубникой и овсянкойКоличество порций: 2Простой рецепт молочного коктейля для завтрака американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 ч. Содержит всего 252 килокалорий.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 15 чКоличество калории: 252 килокалорийКоличество порций: 2 порцииПовод: На завтракСложность: Простой рецептНациональная кухня: Американская кухняТип блюда: Напитки, КоктейлиОсобенности: Рецепт диетического питанияИнгредиенты на две порцииКрупа овсяная — 25 ГраммКлубника — 150 ГраммМолоко обезжиренное низколактозное — 450 МиллилитровЙогурт натуральный или мороженое — 50 ГраммМед прозрачный — 1 Ст. ложкаветочка мяты — 1 ШтукаПошаговое приготовлениеПопассируйте овсянку, пока она не потемнеет (разумеется без масла). Взбейте миксером молоко, йогурт или мороженое, клубнику, овсянку и мед. Налейте в 2 глубоких стакана коктейль и украсьте его мятой.
Молочный коктейль для завтрака по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию