Очень простой рецепт смузей ягодный с мюсли домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 191 килокалорий.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 5 минутКоличество калории: 191 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиИнгредиенты на две порцииКлубника 7 штукЧерника 100 гМюсли 2 столовые ложкиМолоко 1 стаканСухофрукты 1 столовая ложкаПошаговое приготовлениеСмешайте все ингредиенты в блендере, добавьте молоко, хотя можно заменить его любым жидким йогуртом или кефиром.Задайте програму для смузи и, через несколько минут, разлейте по стаканам.Не знаю, на сколько объективно давать какие-то конкретные рекомендации по приготовлению смузи, так как компоненты могут миксоваться, в зависимости от ваших предпочтений. Пожалуй, главное — не делать смузи из свежего молока и цитрусовых. В остальном экспериментируйте и не стесняйтесь! Нет более простого и полезного завтрака!
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту смузей ягодный с мюсли... Но потом, попробовал - весьма вкусно!