Простой рецепт банановых кексов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 87 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 87 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка и десерты

Ингредиенты на пять порций

• Бананы 80 г
• Рисовая мука 50 г
• Яйцо куриное 1 штука
• Разрыхлитель ½ чайной ложки
• Натуральный обезжиренный йогурт 30 г
• Ванилин на кончике ножа

Пошаговое приготовление

1. Яйцо и йогурт предварительно выложить из холодильника, чтобы они согрелись до комнатной температуры.
2. Все ингредиенты смешать, разлить по формочкам и выпекать в предварительно разогретой на 180 градусов духовке 20–25 минут.

В одной порции из двух кексов (каждый по 40 г) содержится: 144 ккал / 4,8 г белка / 2,8 г жиров / 24 г углеводов.