Это запечённое блюдо я предлагаю попробовать всем, кто любит баклажаны и сыр. Родилось оно спонтанно, получилось сытно и, смею надеяться, что витаминно.Я использовала готовые замороженные фрикадельки, но можно в качестве мясной составляющей сделать маленькие, плоские котлетки из фарша и уложить их на кружки баклажан. Такой опыт у меня уже есть и всем домашним очень понравилось. Сыр можно использовать абсолютно любой, который плавится в духовке.Несложный рецепт фрикаделек с овощами в духовке европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 74 килокалорий.Время подготовки: 15 минВремя приготовления: 40 минКоличество калории: 74 килокалорийКоличество порций: 3 порцииПовод: Ужин, обедСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: Вторые блюдаНам понадобится: ДуховкаИнгредиенты на три порцииБаклажаны синие 1 шт.Лук репчатый 1 шт.Масло подсолнечное рафинированное 20 млПерец душистый 3 гПерец сладкий 1 шт.Помидоры 2 шт.Смесь хмели - сунели 0.3 ч. л.Соль 5 гСыр твёрдый 70 гФрикадельки замороженные 12 шт.Чеснок 2 зубчикПошаговое приготовлениеНам потребуются: баклажан, перец сладкий, лук, чеснок, помидоры, фрикадельки, сыр, растительное масло, специи, соль.Все овощи очистить и нарезать кружочками. У нас продают баклажаны, которые не горчат. Если ваши горчат, то посолите их, а затем смойте и обсушите.Форму смазать растительным маслом и выложить кружочки баклажан. Посолить, поперчить и посыпать специями. Сверху каждого кружочка выложить лук.Поверх лука уложить колечки помидор и перца. Каждый слой нужно слегка солить, перчить и сдабривать специями, посыпать рубленным чесноком. Чеснок можно посыпать и в конце. Всё по вкусу.Фрикадельки уложить в свободное пространство между овощами.Оставшийся лук и овощи разложить сверху.Сыр можно нарезать пластинками, а можно натереть и посыпать сверху произвольно. Форму поставить в едва тёплую духовку. Выпекать не менее 30 минут, при 190-200°C. Добавьте время на разогрев духовки. Если образуется много жидкости на дне, то опустите форму на уровень ниже в вашей духовке, чтобы лишняя жидкость испарилась.Баклажаны с фрикадельками под овощами и сыром готовы. Подавайте их в тёплом виде посыпав зеленью.
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о фрикадельках с овощами в духовке зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
Спасибо огромное за чудо рецепт, мечта сбылась - получилось самой приготовить фрикадельки с овощами в духовке, вкус необыкновенный! СПАСИБО!
сегодня первый раз готовила фрикадельки с овощами в духовке. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.