Печень индейки с яблоком


  1. Непростой рецепт печени индейки с яблоком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 181 килокалорий.


    Печень индейки с яблоком
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество калории: 181 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Печень индейки 450 г.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Яблоко 1 шт.
    • Изюм кишмиш 1 ст. ложк
    • Соевый соус 2 ст. ложк
    • Мед натуральный 1 ст. ложк
    • Поваренная соль 0.5 ч. ложк
    • Перец черный горошек 0.5 ч. ложк
    • Оливковое масло 3 ст. ложк
    • Масло сливочное 3 ст. ложк
    • Крупа кус - кус 1 стак.
    • Вода 2 стак.
    • Куркума 0.5 ч. ложк
    • Чеснок 3 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Интересный вкус у печени по этому рецепту, очень вкусные яблоки. Изюм (если его нет в наличии) класть не обязательно. Можно добавить еще морковь. А вот гарнир, я люблю готовить по Джейми Оливеру. Не банальные картофель - пюре или вермишель с маслом, а какие - то интересные гарниры.
    2. Для начала нужно воду довести до кипения. И крутым кипятком залить крупу кус - кус и изюм кишмиш (без косточек) в отдельных тарелках. В крупу добавить соль по - вкусу и половину чайной ложки куркумы. Чеснок (3 чубчика почистить) и целыми выложить в крупу. На один стакан крупы нужно два стакана воды (как готовим рис). Перемешать и накрыть крышкой. Кус - кус пропитается водой и пока приготовим печень, он к тому времени будет уже рассыпчатый. Очень удобно - варить не нужно.
    3. Печень индейки (или куриную) очистить от белых прожилок и разрезать каждую на две части. Помыть и высушить салфеткой.
    4. Поставить на огонь две сковороды, нагреть и вылить по одной ложке оливкового масла (или подсолнечное). Лук почистить, помыть и порезать кубиком. Выложить в сковороду и сразу добавить одну столовую ложку сливочного масла, посолить. Если вы считаете, что масла много, тогда добавляйте меньше. И жарить до золотистого цвета.
    5. В другую сковороду с оливковым маслом выложить порезанное (не очень мелко) яблоко и добавить сливочное масло. Что бы сливочное масло не горело, поэтому нужно добавлять чуть растительного. Яблоки посолить и поперчить. Они должны покрыться корочкой.
    6. Когда лук и яблоки будут готовы, нужно их соединить. Но уже не готовить.
    7. И теперь печень. На разогретую сковороду налить растительное масло и добавить сливочное (одна столовая ложка). И сразу выложить печень. Посолить, поперчить прямо в сковороде. Жарим на большом огне очень быстро. Что бы сверху была коричневая корочка, а внутри еще сырая. И меньше печень дергать (пару раз перевернуть).
    8. В одной сковороде соединяем лук с яблоком и печенью. И добавить изюм. Накрыть крышкой и на минимальном огне довести до готовности печень.
    9. Крупа кус - кус готова. А нам еще нужно соединить одну чайную ложку с двумя столовыми ложками соевого соуса. И когда печень будет готова, полить этой смесью и сразу подавать на стол.
    10. Все у нас готово. Приятного аппетита! Подавать с овощами свежими или солеными. Хорошо бы с консервированными грибами. И хорош здесь маринованный лук.


     
    shumkova89 нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать печень индейки с яблоком, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
  4. очень вкусный рецепт печени индейки с яблоком, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    mukhamedova96, Etowqekjv и Ctqucpl нравится это.
  5. спасибо за отличный рецепт!
     
    Jsobiomln и Lmbuopyan нравится это.
  6. Спасибо за вкусный и красивый рецепт печени индейки с яблоком!
     
    СветланаТ нравится это.
  7. я слабо разбираюсь в печени индейки с яблоком, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    Zeooauox нравится это.
  8. спасибочки за вкусняшку