Блюдо подойдет для детского питания - под котлеты легко замаскировать творог и он совсем не ощущается в готовом блюде. И для тех, кто на диете. Фарш маложирный, углеводов нет. Стоит того, чтобы их приготовить!Простой рецепт котлет из куриного филе с творогом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 315 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 315 килокалорийКоличество порций: 3 порцииПовод: ПовседневныйСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: МясоТехнология приготовления: ВыпеканиеИнгредиенты на три порцииФиле куриное500 гТворог нежирный180 гЯйца куриные1 штЛук репчатый1 штСольСпецииМасло оливковое extra virgenПошаговое приготовлениеЛук измельчить в блендере. Затем тоже сделать и с куриным филе. Добавить творог, яйцо, соль, специи, хорошо смешать все ингредиенты.Противень смазать маслом. Выпекать котлеты при 200 градусах около 20 минут до румяного состояния. При подаче можно полить нежирным греческим йогуртом и посыпать свежей зеленью.Приятного аппетита!
Готовила вчера котлет из куриного филе с творогом по этому рецепты на свой день рождения. Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!