Очень легкие, аппетитные и яркие тарталетки с овощами в домашних условиях - прекрасный вариант закуски для праздничного стола. Минимум калорий, времени и ингредиентов и очень достойный результат.
Количество порций: 6-8
Несложный рецепт тарталеток с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 156 килокалорий.
- Время подготовки: 15 минут
- Время приготовления: 10 мин
- Количество калории: 156 килокалорий
- Количество порций: 9 порций
- Повод: На праздничный стол
- Сложность: Несложный рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Закуски, Тарталетки
Ингредиенты на девять порций
- Тарталетки — 6-8 Штук
- Огурец — 1 Штука
- Помидор — 1 Штука
- Луковица — 1 Штука
- Зелень — По вкусу
- Салат — 1 Пучок
- Сок лимона — 1 Ст. ложка
- Оливковое масло — 2 Ст. ложки
- Соль — 1 Щепотка
- Перец — 1 Щепотка
Пошаговое приготовление
- При наличии готовых корзинок, приготовление закуски не займет у вас более 10 минут. Если же вы хотите испечь их самостоятельно, тогда выделите примерно 1 час вашего времени. Указанные выше ингредиенты - это лишь один из возможных вариантов начинки, так как использовать в рецепт приготовления тарталеток с овощами можно все, что вам по душе, в том числе и запеченные на гриле овощи.
- Вымойте и обсушите слегка помидор и огурец.
- Очистите лук и нарежьте полукольцами. Чтобы убрать горечь, можете обдать его кипятком или замариновать, например.
- Огурец и помидор нарежьте небольшими кубиками.
- Выложите овощи в салатник. Добавьте измельченную зелень, которая окажется под рукой.
- Вымытые и обсушенные листья салата просто порвите руками.
- Заправьте овощи оливковым маслом.
- Выжмите около 1 ложки сока лимона и полейте сверху. При желании, в этот простой рецепт тарталеток с овощами можно использовать майонез в качестве заправки, но тогда закуска потеряет свою легкость.
- Осталось только посолить и поперчить немного, как следует перемешать.
- Наполните каждую корзиночку салатом и выложите на тарелку для подачи. Вот и все, тарталетки с овощами в домашних условиях готовы. Приятного аппетита!
Метки:
-
-
ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
-
Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
Woiaoof и П_Энгельгард нравится это. -
-
Здравствуйте uumgn!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!! -
Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
Такой простой и такой вкусный. :)m_anna, sapozhnik76 и Л_Веренчук нравится это.