Легкими, очень вкусными, насыщенными, сочными, и заметьте - полезными... получаются запеченные говяжьи котлеты с кабачком и овсяными хлопьями. Такое блюдо подойдет для диетического питания, разумеется, если, выбрать не слишком жирный фарш... мне очень понравились котлеты, получаются вкуснее, чем жареные, да и кухню от брызг масла отмывать не приходится...Простой рецепт запеченных говяжьих котлет с кабачком и овсяными хлопьями домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 55. Содержит всего 124 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 55Количество калории: 124 килокалорийКоличество порций: 10 порцийПовод: На ужин, На обед, Для детейСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюда, Блюда из мясаОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на шесть порцийфарш говяжий — 300 гкабачок — 1 штлук репчатый — 1 штовсяные хлопья — 4 ст. л.яйца — 2 штзелень (по вкусу)соль, специи (по вкусу)Пошаговое приготовлениеК фаршу добавить натертый кабачок, нарезанный лук, овсяные хлопья, зелень, соль и специи. Вбить 2 яйца.Хорошо перемешать и оставить на полчаса - дать овсяным хлопьям набухнуть. ..Сформировать котлетки, выложить в форму для запекания, налить 1 стакан воды.Я выпекала при 200 С на режиме верхнего и нижнего нагрева с вентилятором 30 минут, ориентируйтесь на свою духовку. ..Запеченные говяжьи котлеты с кабачком и овсяными хлопьями готовы. Приятного аппетита!
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают фото запеченных говяжьих котлет с кабачком и овсяными хлопьями очень аппетитно выглядит!!!